Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 50,44g | Prot: 68,18g | Carbs: 47,11g.
Café da Manhã: Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru. Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz de Couve Flor. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaeleo34
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