Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 56,05g | Carbs: 114,21g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Panutri Pão Integral 12 Grãos, Acelga, Queijo Provolone, Tomates, Café Expresso. Lanches/Outros: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mãe Terra Semente de Linhaça, Italac Leite Zero Lactose, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TalitaMayumi
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