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Esse foi meu almoço de hoje, após um jejum de 16hs. Foco e determinação!!
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815 kcal
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Gord: 19,61g | Prot: 25,51g | Carbs: 141,14g.
Almoço: Limonada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Doce de Leite, Banana. mais...
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Histórico de Peso de Tereza0078
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