Jornal de carlinha8, 05 ago 20

Café e jejum☕🌻

1562 kcal Gord: 71,17g | Prot: 81,74g | Carbs: 147,23g.   Café da Manhã:  Café. Almoço: Abacaxi,  Feijão Preto Cozido,  Rúcula,  Tomates,  Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Curto, Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Carrefour Viver LEV&FIT Gelatina de Uva, Santa Clara Requeijão Cremoso,  Beterraba Cozida, Yoki Batata Palha Parmesão,  Arroz Integral (Longo, Cozido), Piracanjuba Manteiga com Sal,  Ovo Mexido. Lanches/Outros: Piracanjuba Manteiga com Sal, Heinz Ketchup Jalapeño,  Ovo Frito, RIO Pé de Moleque, Panco Pão de Milho. mais...
1580 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Qual o app q vc usa ??? 
05 ago 20 por membro: Daniel (Guma)
Rastreador de jejum  
05 ago 20 por membro: carlinha8

     
 

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