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1167 kcal
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Gord: 47,82g | Prot: 66,68g | Carbs: 126,06g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Almoço: Alface Americana, Pepino (Descascado), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Prato. Jantar: Tirolez Queijo Prato, Panco Pão Integral Mix, Tirolez Queijo Prato, Panco Pão Integral Mix, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
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Histórico de Peso de Fify0
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