23.9 21.3 5.5 19.8 6 6
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 54,86g | Prot: 88,14g | Carbs: 64,40g.
Almoço: メルロー, 豚しゃぶサラダ. Jantar: ライフ オニオンサラダ, 鶏の照り焼き, メルロー. Lanches/Outros: QBB ベビーチーズ, ネスレ キットカット (12,3g). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayuchan-m
|