Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2020
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117,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 257,34g | Carbs: 64,16g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis (Inteiro, Congelado), Clara de Ovo Cozida. Jantar: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Brócolis (Inteiro, Congelado), Clara de Ovo Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Brasfrut Polpa de Morango. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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