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1606 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 110,89g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mal Cozido, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Vitalin Quinoa em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Aurora Lombo Cozido Defumado, Scala Queijo Prato, Mãe Terra Chia Semente. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hot Roll, Frango Teriyaki, Acelga Cozida, Cenouras (Congelado). Jantar: Couve Manteiga Crua, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Polenguinho Polenguinho Light, Fazenda São José Shimeji Preto. Lanches/Outros: Prezunic Queijo Prato, Ovo Mal Cozido, Da Terrinha Tapioca, Trio Nuts Chocolate, Mamão Formosa, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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