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935 kcal
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Gord: 38,52g | Prot: 91,79g | Carbs: 59,79g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Mamão. Almoço: Suco de Melancia, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Cozida, Alface. Jantar: Abóbora Cabotia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Whey Protein, Royal Gelatina Zero. mais...
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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