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Vamos começar o dia com ovos, pão de queijo fake e café com óleo de coco palmiste!
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1272 kcal
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Gord: 74,69g | Prot: 66,07g | Carbs: 82,26g.
Café da Manhã: Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Walmart Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Clara de Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Substancia Empadinha de Frango. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Queijo Branco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral + Proteína. mais...
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