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A primeira foto é do dia de hoje, a segunda de 9/06, nao perdi muito peso, apenas 1kg mas estou muito feliz, me sinto muito melhor. Ja perdi 8 cm de cintura baixa (barriga), não passo vontade de comer nada, nao faço dieta restritiva, apenas reeducação.
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1288 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 70,50g | Carbs: 153,72g.
Almoço: Laranjas, Tomates, Abóbora Paulista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Hellmann's Maionese, Tomates, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Banana Nanica, Laranjas, Batavo Iogurte Integral com Mel. mais...
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 Comentários
vc come de td? mas conta calorias?
20 jul 20 por membro: va70
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@va70 eu conto sim. mas não me prendo a isso. Normalmente no fim de semana eu não conto, e se contar eu estouro rs
20 jul 20 por membro: caroline_belli
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20 jul 20 por membro: va70
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Acho que melhorou sim... Embora tenha sido 1 kg apenas... Parece com mais tonus muscular na foto atual
05 ago 20 por membro: Schiavon_Slim
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As melhores conquistas vem lentamente e suadas com alguns sacrifícios. Mas no final a Vitória vem...caroline estar dando resultado sim estar nítido aí continua firme e forte.👏👏👏👏
27 ago 20 por membro: jackson1904
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@Jackson1904 obrigada pela motivação em 👏👏👏
28 ago 20 por membro: caroline_belli
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Tmj Carol, estou aqui na sua torcida😘
28 ago 20 por membro: jackson1904
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Histórico de Peso de caroline_belli
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