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FORÇA NÃO DESISTA. VOCÊ CONSEGUE ESTE ANO!!!!!!!!!!
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1124 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 105,06g | Carbs: 114,01g.
Café da Manhã: Café, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tapioca, AdeS Leite de Soja Zero, Quatá Ricota Fresca. Almoço: Maracujá, Bauducco Maxi Goiabinha Integral, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Maxi Goiabinha Integral, Snella Bala de Colágeno. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de AGORAV
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