Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Gord: 66,05g | Prot: 51,39g | Carbs: 11,88g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Almoço: Pepino (Descascado), Palmito, Brócolis Chineses (Cozido), Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Palmito, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Davaca Queijo Minas Padrão, Ovo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquesevelyn60
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