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Cálculo de gorduras
o app calcula o total de gorduras incluindo as boas e as ruins?
Pois o que como que sei que tem gordura é pasta de amendoim, ovo, mussarela, azeite...
Enfim, mas azeite e amendoim possuem boas gorduras.
Ao aumentar meu consumo de proteínas, paralelamente aumenta também as gorduras...
Fico meio perdida
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1269 kcal
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Gord: 54,20g | Prot: 69,93g | Carbs: 126,06g.
Café da Manhã: Macuco Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Scala Queijo Prato, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Macuco Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Linguiça de Frango, Ovo, Repolho. Jantar: Romanha Mini Pizza. mais...
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