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1403 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 117,78g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: Regina Creme de Ricota , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Lugen Semente de Chia. Almoço: Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ráris Arroz 7 Grãos e Cenoura. Jantar: Tomates Cereja, Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. mais...
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Histórico de Peso de Pollyana.t.alves
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