Jornal de grindelvald, 07 jul 20

Перекус, а может и ужин (145 kcal)

-клубника
-йогурт активиа 3,5%
-семена чиа

---

1046 kcal

Gord: 72,29g | Prot: 69,37g | Carbs: 36,42g.   Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения. Almoço: Сыр Камамбер, Клубника, Семга Жареная, Шпинат. Jantar: Nutiva Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника. Lanches/Outros: Valio Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. mais...