Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 40,73g | Carbs: 73,87g.
Café da Manhã: Melão, Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Abobrinha, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Jantar: Melancia, Abobrinha, Ovo. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 18,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mairanofoco
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