Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2013
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104,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 65,09g | Prot: 263,76g | Carbs: 185,79g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk. Almoço: Beef Sausage Patty or Link, French Toast with Butter. Jantar: Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). mais...
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3235 kcal
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Exercício:
de Pé - 5 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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