Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 95,43g | Carbs: 175,20g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada Vinagrete, Cogumelos, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Tropeiro, Maminha. Jantar: Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Milho. Lanches/Outros: Melancia, Manga Palmer, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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