Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 106,40g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Tia Sônia Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão, Maçã. Almoço: Couve Refogada, Merluza, Cenouras, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farofa Temperada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pamonha. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agrovg
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