Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 41,37g | Carbs: 183,85g.
Café da Manhã: Café, Pão-de-Ló. Almoço: Laranjas, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Jantar: Chocolate, Pão-de-Ló, Nescau Nescau com Leite, Rocambole. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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124 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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