hmmm... und was machen wir danach 🤔😉
24 jun 20 por membro: kleene2309
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Tatsächlich habe ich schon was in der Planung! Ich hatte ja letztes Mal schon geschwankt zwischen diesem Programm und einem Cardio Programm. Da gibt es eins, dass 60 Tage lang geht und das fände ich für die Sommermonate gar nicht so schlecht. Es wird ja immer mal jemand im Urlaub sein oder wegen Hitze oder ähnlichem vielleicht ausfallen. Das wäre aber bei einem Cardio Programm vielleicht nicht so schlimm, da ich davon ausgehe, dass nicht so viel Steigerung drin ist. Damit würden wir Juli und August abdecken und könnten danach wieder was fieses machen 😁
24 jun 20 por membro: leezah79
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Ich bin auf jeden Fall dabei... hab gesehen es gibt auch was für 90 Tage 😅
24 jun 20 por membro: kleene2309
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25 jun 20 por membro: leezah79
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Cardio... Oh Schreck. Aber ja - das könnte ich gebrauchen. ^.^
Diese Übungen mache ich später nach der Arbeit. Momentan bin ich noch zu verschlafen & unkoordiniert. :3
25 jun 20 por membro: kittie.
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juchuuuuuu.... cardio 🤘
und juchuuuuuuu es geht weiter....Danke Leezah🤗
25 jun 20 por membro: sternspucke
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25 jun 20 por membro: isa181280
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Alles erledigt. Bin bei der nächsten Challenge wieder dabei.
25 jun 20 por membro: Biba64
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Check! Ohne Fuß-Aufsetzen zwischendurch. ^.^
25 jun 20 por membro: kittie.
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Check ✅ auf meinem Balance Pad 🤸🏻♀️ und auch ohne Absetzten 🙃
💚ich liebe Balance und Koordination💚 dafür habe ich Planks gestern geschwänzt und heute nicht nachgeholt 🤫
25 jun 20 por membro: casey9879
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Ich hole hoffentlich morgen nach. Mein Functional Outdoor-Training war scheinbar too much... wieder was am Rücken... da ist nichts mit Ausbalancieren... 🙄 nervig...
25 jun 20 por membro: kleene2309
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Sehr schöne Übungen zum „runterkommen“...gute Nacht allerseits 💤😴 Ich würde auch gerne wieder mitmachen 🥳 Danke Leezah für‘s Organisieren 👏
25 jun 20 por membro: Samson1967
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26 jun 20 por membro: sternspucke
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Ich bin soooo faul und beschäftigt 😵😔
Keine Ahnung ob ich es aufholen kann 😵
29 jun 20 por membro: ernie mit nem B
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Ernie, bist ja jetzt auch echt alt!! Schafft man net mehr so viel!! 😜😜😜
29 jun 20 por membro: leezah79
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Ja echt! Voll der Knacker 🧓😂🤣
29 jun 20 por membro: ernie mit nem B
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29 jun 20 por membro: ernie mit nem B
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