hmmm...
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612 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 34,24g | Carbs: 44,23g.
Almoço: Porto Alegre Creme de Queijo Minas Frescal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. Jantar: Ovo, Morangos, Banana. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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