Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 33,04g | Carbs: 112,16g.
Almoço: Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Frita, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Canto de Minas Coalhada Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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