Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 116,67g | Carbs: 178,40g.
Café da Manhã: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Lender's Plain Bagels, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Coffee. Almoço: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef. Jantar: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese, Dried Cranberries & Dark Chocolate Covered Peanuts, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
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2823 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dirigir - 2 horas e 40 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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