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1332 kcal
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Gord: 117,18g | Prot: 35,90g | Carbs: 38,26g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 잡곡밥, 동원 마일드 참치, 방울 토마토, 루꼴라, 토마토 소스, 앵커 가염버터, 올리브기름, 다진 소고기 (70% 살코기/ 30%지방). Jantar: 스테이크샐러드, 고르곤졸라 치즈, 아보카도. Lanches/Outros: 메가커피 아이스아메리카노. mais...
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Histórico de Peso de @mingzzea
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