Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
640 kcal
|
Gord: 16,23g | Prot: 44,48g | Carbs: 81,02g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de danntwd
|