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Bolo low carb pro cafe da manha...
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1144 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 73,83g | Carbs: 84,40g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate Low Carb, Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Leite Desnatado. Almoço: Spoleto Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Patinho, Cebolas, Repolho. Jantar: Frutap Iogurte de Morango Zero, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Lanches/Outros: Oggi Picolé Açai Zero, Lacta Laka (25g). mais...
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 Comentários
15 jun 20 por membro: karinacarvalhosoares
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5 ovos
3 colheres de adoçante **** coloque aos poucos para saber se está bom***
100 gramas de coco ralado aquele de saquinho sabe
6 colheres de cacau porcentagem q você gostar / nesse usei 100%
100 gramas de manteiga
1 colher de Fermento
Bate os ovos uns três minutos e acrescenta o resto, menos o fermento.
Aí depois coloca o fermento e mexe com a colher mesmo.
Cobertura: Uma caixinha de creme de leite e chocolate em pó e adoçante.
15 jun 20 por membro: Mrs Beatriz
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Bia não vai farinha de Coco amêndoas nadinha de farinha ???
15 jun 20 por membro: karinacarvalhosoares
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Não nega vai aqueles saquinhos sabe de coco ralado?! Eu comprei a farinha de coco e vou usar pra ver se funciona também. Eu deixei na geladeira pra ficar com uma consistência mais firma na hora de cortar.
15 jun 20 por membro: Mrs Beatriz
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Eu fiz numa mini forma ficou uma gracinha, se tiver forma pequena aquelas bem pequenas mesmo use e abuse... e deixe 45 min no forno, mas olhe pra ver se nao queima... eu amei pq eu nao aguento mais comer ovo de manhã 🤣🤣
15 jun 20 por membro: Mrs Beatriz
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adoro esse bolo, eu faço com farinha de coco, fica ótimo. tá lindo o seu 👏👏👏👏
16 jun 20 por membro: raquelcrispim
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