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1599 kcal
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Gord: 93,10g | Prot: 153,54g | Carbs: 37,69g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Rúcula, Alface, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Pimentão Amarelo. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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