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712 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 71,72g | Carbs: 16,73g.
Almoço: Ovo Cozido, Rúcula, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Cordeiro Assada, Alface. Jantar: Alho Picado, Sakura Shoyu Tradicional, Camarão no Forno ou Grelhado, Nirá. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Regina Queijo Mussarela. mais...
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592 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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