Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 52,35g | Carbs: 189,01g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Café com Açúcar, Pão Caseiro. Almoço: Pepsi Pepsi, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Prestígio , Vinho Merlot, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Bergamota, Abacate. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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