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Omelete com linhaça e açafrão
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1860 kcal
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Gord: 140,49g | Prot: 85,19g | Carbs: 65,24g.
Café da Manhã: Amendoim, Leite (Leite Integral), Café, Max Titanium Ômega 3. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Natural Life Farinha de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Queijo Provolone, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Salame tipo Italiano, Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Café, DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Siamar Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Histórico de Peso de renansouza1
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