Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 25,61g | Prot: 53,23g | Carbs: 256,18g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Coringa Flocao. Almoço: Banana Prata, Suco de Abacaxi, Farinha de Mandioca, Nuggets de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Costeleta de Porco Frita, Café, Aipim (Cozido), Abacaxi. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iomacy
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