Jornal de Brandão01, 10 jun 20


1619 kcal Gord: 69,93g | Prot: 154,60g | Carbs: 92,65g.   Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey,  Ovo Cozido,  Café com Leite e Açúcar,  Banana Prata. Almoço:  Torresmo,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo,  Cenouras,  Churrasco, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Probiótica 100% Pure Whey,  Banana Prata. Lanches/Outros:  Cafezinho. mais...
179 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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