Jornal de leezah79, 08 jun 20

Das schaffen wir 💪 

Oh, cool ich freue mich schon! Ich liebe Planks, 🧐 das kommt mir so vor als hätte ich das schon mal geschrieben 😎🤪 

Ahoi, that was fun... zum ernst, ich habe das Gefühl, ich bekomme alles besser hin....🤘 To do für heute : Yogamatte kaufen- autschn 🙄 

Grrrr.😩 

Ich bin für heute raus. Ich bekomme es nicht hin. Dafür bin ich zur Zeit noch zu unsportlich 

Isa, das ist völlig in Ordnung! Vielleicht magst Du trotzdem überlegen, ob Du Dich mal ran wagst. Du könntest weniger machen oder variieren: Bei der ersten Übung könntest Du auf die Knie gehen, bei der letzten Dich vorne mit dem anderen Arm abstützen. Gute Idee!? 🙂 

Oh jemine!!! Ich habe alles geschafft, aber fragt nicht wie!!! 🤪🤪🤪 

Hab ich versucht. Morgen bin ich wieder dabei. Aufgeben tue ich nicht 

Super Isa 👏🏼👏🏼👏🏼 Das wollen wir hören! Für die Übungen heute Checkalecka ✔️ und Schakalaka 💪🏼 

Super Isa! Dranbleiben und durchbeißen! 

Wowowow! Ich habs auch geschafft. Außer Puste und mit Herzklopfen und einem Hammer-Gefühl, ich bin nun voll zufrieden & gepusht. Wow. :´D 

@kittie Dieses Gefühl mag ich am meisten. Das ist sooo positive Energie. Lustiger Weise obwohl man schlapp ist 😂😂 

AMAA !!!!! Planks !!!! Furchtbar, aaaaber die bekommen mich nicht klein. Trotz Hassliebe quäle ich mich durch die Übungen. Sieht nicht schön aus, aber das ist mir egal. 💪 Tschakka. Irgendwann fällt es mir bestimmt leichter. Lichtjahre später. 🤭😂😂😂 

Absolut, Ernie. So langsam finde ich Gefallen an den fiesen Planks.. 😄 

Ich liebe Eure power!! 😁❗️ 

Und du bist die Puppenspielerin Leezah. Also die "Queen of Power" sozusagen 😁 

mein Sport war heute auf der Arbeit 25 Pläne falten. morgen versuche ich die Übung nochmal 

Geschafft 💪 Haltungsnoten gibt es ja glücklicherweise nicht 🙈 aber Planks lieben 😯 das musst du wohl noch häufiger schreiben Samson 😂 es ist einfach so unglaublich 😉 Ich freue mich, dass WIR es geschafft haben 😅 

Ich mag auch Planks, seit ich sie kann. Ich such mir aus den Übungen die raus, die ich kann und mach die dann öfter oder schmeiße mehrere Tage zusammen. Wie's gerade passt. Danke für die Anregung und Motivation @leezah. So langsam komme ich wieder in die Spur ☺️ 

Ihr seid alle großartig ! So viel schweinehund-bezwingen🤘.... (Yogamatte ist bestellt)