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1382 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 133,58g | Carbs: 32,00g.
Café da Manhã: Desinchá Chá. Almoço: Queijo Provolone, Queijo Gorgonzola, Purê de Couve Flor, Regina Queijo Coalho Espeto, Alface Rúcula, Ovo Cozido, Carne de Cordeiro Assada. Jantar: Peito de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto, Kiwi. Lanches/Outros: Seara Peito de Frango Defumado. mais...
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169 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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