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1608 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 90,01g | Carbs: 207,24g.
Café da Manhã: Homus, Pão de Milho (Receita Caseira), Tofu Duro. Almoço: Macarrão Cremoso com Queijo, Couve-Flor, Rúcula, Tofu Duro, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tofu Duro, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Homus, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos , Oreo Oreo (4). mais...
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Histórico de Peso de Barbaramgf8
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