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944 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 99,23g | Carbs: 54,58g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite. Almoço: Contra-filé, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Pepino (com Casca). Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Buritis Queijo Frescal de Soro de Leite, Relva Verde Psyllium. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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