Jornal de carlinha8, 29 mai 20

Almoço/Jantar do dia: bolinho de carne moída com batata doce e sopa de brócolis com mussarela

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1474 kcal

Gord: 100,66g | Prot: 68,05g | Carbs: 75,95g.   Café da Manhã: Frimesa Nata,  Coco Seco,  Café (Infusão), Sadia Salaminho, Piracanjuba Queijo Minas Padrão,  Ovo Mexido,  Pão Caseiro. Almoço:  Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kenko Gergelim Branco Tostado, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Brócolis, Chuchu. Lanches/Outros: Qualitá Coco Ralado Clássico, Harald Top Chip Show Gotinhas de Chocolate Ao Leite, Frimesa Nata, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. mais...