|
|
1087 kcal
|
Gord: 68,93g | Prot: 92,68g | Carbs: 21,43g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Elegê Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Cebolas, Spoleto Azeite, Beterrabas, Cenouras, Sadia Frango a Passarinho. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
|
|
1631 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas e 35 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liviaviol
|