|
1️⃣1️⃣ день. Тыква - мужу 🎃 сама обедаю половинками нектарина и персика 🍑 В 150 ккал уложилась 👌 Вечером ещё онлайн дегустация в школе сомелье - пару бокалов в рацион считать не буду 🍷 Погода сегодня волшебная и калик на веранде меня не отпускает 😅😽💨
|
151 kcal
|
Gord: 0,99g | Prot: 3,33g | Carbs: 36,39g.
Café da Manhã: Абрикосы, Мушмула. Almoço: Нектарины, Персики. mais...
|
|
 Comentários
Не могу ограничиваться 2мя бокалами🤷♀️
28 mai 20 por membro: Ека Панова
|
Ека, я тоже при застольях не могла)) но это дегустация - тут задача анализ вина, а не нахлестаться 😂
28 mai 20 por membro: lisichka_hudeet 🦊
|
Что значит аббревиатура AD?) Не совсем понимаю что за диета😅
28 mai 20 por membro: lliinnaaaaa
|
АД это достаточно жесткая калорийка. 1 - голод 2 - 50 3 - голод 4- 50 5 - голод 6 - 100 7 - 200 и так далее по списку
28 mai 20 por membro: luchiknadezhdy
|
Lisichka, просто всегда довожу дело до конца, не оставляю начатую бутылочку винца или шампанского))) 🙄🤣
29 mai 20 por membro: Ека Панова
|
Ека, вино у нас может стоять по несколько дне в холодильнике, а шампанское, да, тоже допиваем - выветрится же иначе 🤷🏻♀️😂
29 mai 20 por membro: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichka_hudeet 🦊
|