Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Gord: 115,71g | Prot: 158,93g | Carbs: 202,65g.
Café da Manhã: Be Nature Pasta de Amendoim, Power One Pasta de Amendoim Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Vaca Atolada. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Santa Helena Paçoca. Lanches/Outros: Be Nature Pasta de Amendoim, Ovo, Banana Ouro, Farelo de Aveia, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Linea Shake de Baunilha. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de re_castrosilva
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