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1270 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 95,02g | Carbs: 55,43g.
Café da Manhã: Brownie com Cobertura Glacé, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido. Jantar: Salada Vinagrete, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mais...
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Histórico de Peso de liviaviol
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