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Couve-flor + peito frango
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1248 kcal
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Gord: 69,75g | Prot: 85,56g | Carbs: 72,59g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor, Itambé Creme de Leite. Jantar: Ducoco Leite de Coco, Tomates, Tilápia, Cebolas, Pimentão Verde, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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