Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 64,13g | Carbs: 83,66g.
Almoço: Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, CCGL Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Alhos-Poró, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Mariola Zero. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ladyrede
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