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1158 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 61,32g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melão Amarelo, Costela Bovina Assada, Aipim (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Batata Doce Cozida, Jasmine Granola Integral, Melão Amarelo, Café, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Histórico de Peso de Carol010788
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