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972 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 86,92g | Carbs: 87,22g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Taeq Aveia em Flocos. Almoço: Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Óleo de Soja, Carne do Peito de Frango, Salada Crua. Jantar: Lentilhas, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Cebolas, Tomates. Lanches/Outros: Buritis Queijo Frescal Light. mais...
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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