Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2013
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62,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 39,01g | Prot: 80,74g | Carbs: 155,59g.
Café da Manhã: Donut Bars - Chocolate Iced, Coffee. Almoço: Green String Beans, McDonald's Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Jantar: Cooked Green String Beans, King's Kimchi, Brown Rice, Baked or Broiled Trout. Lanches/Outros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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