Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 46,60g | Carbs: 211,94g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Garoto Chocolate Meio Amargo , Bolo de Caneca. Lanches/Outros: Nescau Nescau com Leite, Laranjas, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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