Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 44,22g | Prot: 77,18g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Renata Macarrão Parafuso, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho. Jantar: Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Predilecta Geleia de Mocotó, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Pimenta, Predilecta Geleia de Mocotó, Mamão Formosa, TNT Energy Drink Zero Açúcar. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Analuj601
|